【炭酸水】冬瓜と骨付きもも煮付

manmaT
manmaT @cook_40128961

スーパーのお肉が大変身!!
炭酸水で雑味を取って、素材の味を引き出し、美味しく煮えます。
このレシピの生い立ち
お肉を柔らかく煮るために、重曹、圧力鍋、パイナップル等方法は色々有りますが、使用する肉の種類、調理条件ではパサついたり、歯応えが無くなる等難しかったのですが、無味無臭の炭酸水を使うことで普通の鍋でも柔らかく煮えました。

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材料

2人分
  1. 骨付き鶏もも肉 1本(300g)
  2. ミニ冬瓜 1/2個(300g)
  3. 炭酸水 500cc
  4. 重層 少々(洗い用)
  5. 薄口和風だし 50cc(55g)
  6. 清酒 50cc

作り方

  1. 1

    骨付き鶏もも肉
    関節に切れ目を入れて、2つに切り分ける。脂身、筋等切り落とす。骨に添って切り込みを入れる。

  2. 2

    重曹を全体に振り擦り、その後水洗し、紙タオルで水気を拭く。清酒と塩少々を振る。(分量外)

  3. 3

    ミニ冬瓜
    皮を剥き、種を除いたら3cm角に切る。
    隠し包丁を十字に入れる。

  4. 4

    鍋に材料を全て入れる。点火し、沸騰するまで強火、後は中火で20分、冬瓜に竹串がスッと通る位柔らかく煮えたら出来上がり。

コツ・ポイント

*水の替わりに、炭酸水を使用する。
**調理前に鶏肉を重層で良く洗う。

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レシピ作者

manmaT
manmaT @cook_40128961
に公開
フルタイム勤務で子育て30年、今は大好きなお料理を思う存分楽しんでます。これからは、これまでの経験を踏まえて、料理の使い回しや段取りもレシピの中に反映させたいと思います。
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