簡単♪さつま芋と塩昆布の煮物【常備菜】

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

昆布の旨味で簡単美味しい♪
甘過ぎないからおかずにもなる!冷えてもグッド♡常備菜やお弁当にも♡♡
このレシピの生い立ち
子供も美味しく食べられる、さつま芋の自然な甘さを活かしたおかずを作ろうと思いました!

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材料

3〜4人分
  1. さつま芋 中1本(約250g)
  2. 塩昆布 5g
  3. ●醤油 大さじ1
  4. ●砂糖 大さじ1
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●水 200cc

作り方

  1. 1

    さつま芋は皮付きのまま1cm幅にスライスする。水にさらしてあくを抜く。

  2. 2

    鍋に塩昆布と●を入れる。

  3. 3

    ①の水気を切って②に入れ、落し蓋をして中火で加熱する。沸騰後は弱火で5分加熱して火を切る。

  4. 4

    余熱で完全に火を通す。

コツ・ポイント

加熱しすぎると崩れやすいので、余熱で火を通すくらいで火を切るのがポイントです。

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レシピ作者

梅ミッキー
に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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