野菜のコジュジャン炒め

anananita
anananita @cook_40065562

冷蔵庫にあまっている野菜でパパッと一品
ご飯おかわりー!
このレシピの生い立ち
今日は子どもが出かけていないので辛いものを食べたくて

野菜のコジュジャン炒め

冷蔵庫にあまっている野菜でパパッと一品
ご飯おかわりー!
このレシピの生い立ち
今日は子どもが出かけていないので辛いものを食べたくて

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材料

  1. 豚こま肉 150g
  2. キャベツ 4分の1個
  3. 人参 2分の1本
  4. たまねぎ 2分の1個
  5. にら 3分の1把
  6. たれ
  7. コジュジャン 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 鶏がらスープの顆粒 小さじ1
  12. その他
  13. 塩 胡椒 少々
  14. 薄力粉 少々
  15. いり胡麻 少々
  16. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切って塩胡椒し 薄力粉をまぶす
    野菜は適当な大きさに切っておく

  2. 2

    フライパンにサラダ油(大1)をひいて
    豚肉をいため 色が変わったら野菜を火の通りにくいものから炒めていく

  3. 3

    全体に火が通ったら
    合わせておいたたれをかけて ざっと炒め合わせたら 仕上げにごま油を入れる

  4. 4

    皿に盛っていり胡麻を美しくかける

コツ・ポイント

野菜はもやしやきのこ類を入れてもいいかも
コジュジャンはお好みで量を調節してください

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anananita
anananita @cook_40065562
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お菓子大好き なるべく砂糖とバターを減らしてヘルシーなおやつを心がけています
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