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我が家の定番☆ひじきの煮物
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我が家の定番☆ひじきの煮物-レシピのメイン写真

我が家の定番☆ひじきの煮物

*。ゆうゆ。*♪
*。ゆうゆ。*♪ @cook_40077262

我が家のひじきの煮物は、生ひじきを使用しています♪ 妊婦のときも鉄分補給のため良く作っていました♪ オススメです♪

このレシピの生い立ち
乾燥ひじきより、生ひじきで作る煮物のほうが私は好きです♪スーパーで生ひじきを見つけるとまとめ買いして、冷凍保存しています♪
09.7.6 水の量 変更しました

我が家のひじきの煮物は、生ひじきを使用しています♪ 妊婦のときも鉄分補給のため良く作っていました♪ オススメです♪

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我が家の定番☆ひじきの煮物

*。ゆうゆ。*♪
*。ゆうゆ。*♪ @cook_40077262

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材料

大人 4人分
  1. 生ひじき 100g
  2. 干し しいたけ 3個
  3. にんじん 2本
  4. しらたき 1袋
  5. 油あげ 3枚
  6. オリーブオイル(サラダ油 可) 小さじ 1
  7. 顆粒だし 小さじ 1
  8. 水 600ml
  9. みりん 50cc
  10. 砂糖 大さじ 4
  11. しょうゆ 50cc
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作り方

  1. 1

    <下準備>
    ボウルを用意し、しいたけが浸るほどの水を入れ、20分ほどしいたけを入れて浸しておく。

    • 我が家の定番☆ひじきの煮物作り方1写真
  2. 2

    <下準備2>
    油揚げを熱湯にくぐらせ、油抜きをし、細長く切る。しらたきも沸騰したお湯に入れて、ザルにあげ細かく切る。

  3. 3

    <下準備3>
    にんじんを細切りにし、軽く水洗いし、ザルにあげておく。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを入れ、中火で、にんじん、生ひじき、油揚げ、しらたきを軽く炒める。

    • 我が家の定番☆ひじきの煮物作り方4写真
  5. 5

    中火のまま、4に水を入れ、1で用意しておいたしいたけを細切りにし、入れる。この時、しいたけを戻した汁も必ず鍋に入れる。

  6. 6

    5に、顆粒だしを入れ、強火で20分煮て沸騰させる。

    • 我が家の定番☆ひじきの煮物作り方6写真
  7. 7

    アクが多少出るので、アクを取り、みりん、砂糖を入れ、中火で15分煮る。

  8. 8

    7にしょうゆを入れ、5分ほど煮て出来上がりです☆

コツ・ポイント

どちらかというと甘めな味付けです☆
しょっぱい方がお好きな方は、しょうゆの分量をお好みで増やしてください♪

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*。ゆうゆ。*♪
*。ゆうゆ。*♪ @cook_40077262
2009/06/24 13:18に公開
只今育児奮闘中のため(6歳の男の子、4歳の娘ちゃん♪)、いかに楽をして美味しいものを食べれるか、日々考えてま~す (*´д`*) とにかく食べることが大好きです♡ よろしくお願いします*:..。o○☆*゚¨゚゚・*:..。o○☆
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