作り方
- 1
豆腐を水切りする
- 2
玉ねぎ、エリンギをみじん切りにして、炒めておく
- 3
②の余熱をとって、ボールに豆腐と②と、卵を混ぜ合わせ、塩コショウで味を整える
- 4
豆腐の水を搾りながら、③を丸める
- 5
オリーブ・オイルをしっかりひいたフライパンでちょうど良く両面焼く、豆腐の水分が飛ぶようにしっかりと!
- 6
お皿に移したら、青じそドレッシングやマヨネーズをかけて完成!!
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
お肉なし ヘルシー豆腐ハンバーグ❤ お肉なし ヘルシー豆腐ハンバーグ❤
殿堂入り本当にありがとうございますお肉なしで作るふわふわな豆腐ハンバーグです。野菜を混ぜたりお好きなソースでどうぞ akko_beer -
-
-
ヘルシーなんです!肉なし豆腐ハンバーグ! ヘルシーなんです!肉なし豆腐ハンバーグ!
肉なしで豆腐ハンバーグを作りましたー!ダイエットにも最適♪つくれぽ100件感謝ですヾ(@⌒ー⌒@)ノYuka♪のレシピ
-
-
-
ダイエット!完全肉ナシ豆腐ハンバーグ♥ ダイエット!完全肉ナシ豆腐ハンバーグ♥
低カロリーで美味しいものが食べたい!?今夜はコレで決まり!お肉ナシとは思えない程の満足感&簡単&何よりオイシーからっ♥♥ はるママまんま
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18781653