とりムネのトマト煮

ヒナリクハル
ヒナリクハル @cook_40157999

煮込むから、ムネ肉で充分!!残ったトマトソースで、次の日はパスタもいいね!シンプルなトマト味だから、アレンジ自在!?
このレシピの生い立ち
おかあさんが、よく作ってくれたなあ!

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材料

4人分
  1. とりムネ肉 二枚
  2. トマト缶 一缶
  3. 玉ねぎ 半分〜一個(お好みで)
  4. しめじ 一個
  5. バター 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. コンソメ 大さじ一
  8. パルメザンチーズ 適量
  9. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    鳥肉は食べやすい大きさに切ってお酒をふっておきます。(なんだかむね肉のパサつきが緩和されます)

  2. 2

    玉ねぎはざく切り、しめじは食べやすい大きさに切ります。バターと共に深めのフライパンで炒めます。

  3. 3

    鳥肉も入れて、軽く火が通り始めたら、トマト缶を投入してグツグツ。塩コショウ、コンソメを入れて煮込みます。

  4. 4

    鳥肉に火が通った頃に、ケチャップを入れて味を整えて、最後にパルメザンチーズをふりかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

コンソメやケチャップをお好みで加減してくださいね!鳥肉にニンニクやクレイジーソルトで下味をつけてもおいしいです。残ったトマトソースで、チキンライスにしたり、スープで薄めてミネストローネにしたり、パスタと絡めたり!無駄なく使い切ってね!

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レシピ作者

ヒナリクハル
ヒナリクハル @cook_40157999
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