10分で簡単✿メバルのアクアパッツァ✿
HaradaKiTN @cook_40044436
2012.06.23れぴまが配信✿07.17ヤフージャパントップページ掲載✿07.20メバルで1位✿話題入り感謝！
このレシピの生い立ち
自作'イサキのアクアパッツァ’のアレンジです。
10分で簡単✿メバルのアクアパッツァ✿
2012.06.23れぴまが配信✿07.17ヤフージャパントップページ掲載✿07.20メバルで1位✿話題入り感謝！
このレシピの生い立ち
自作'イサキのアクアパッツァ’のアレンジです。
作り方
- 1
メバルのわたを出してうろこを取ります。
- 2
フライパンにオイルを熱して、にんにくとほぐしたしめじを入れて軽くソテーします。
- 3
メバル、トマト、塩、ワインを入れて蓋をして4~5分蒸し焼きにします。
- 4
バジルを振って完成。
-
コツ・ポイント
お好みでバターやレモン汁を追加しても。魚の大きさがまちまちだと思うので味見と塩の調整をしっかりと。
20分以内でできるスタイリッシュ栄養食を提案！オーダーメイドジュエリー工房、Lipatti/リパッティ代表です。Hi.I'm chief and designer of Lipatti jewelry.WebShophttp://lipattijewelry.shop-pro.jp/orIICHI, minne, creema.
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