ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを入れ熱して、次に野菜(ｷｬﾍﾞﾂ以外の)を入れサッと炒めます(1分くらい)。

2 に 塩 小さじ 1/2 を入れ、サッと炒めます。(1分くらい)

透き通るくらいでいいので、炒めすぎないよう、サッと。これがﾎﾟｲﾝﾄです。

炒めた野菜をお鍋に移し、お湯(水からでも大丈夫)とｺﾝｿﾒを足して、沸騰させます。

ｸﾞﾗｸﾞﾗ沸騰したら、ｷｬﾍﾞﾂを加えます。

ここで味見をします。塩加減を調整。小さじ1/2弱くらい足します。

あとは火を止めて、蓋をし余熱で火を通します。ｷｬﾍﾞﾂがしんなりしたらOK。

あとは、好みで 粗びき塩コショウをふかけて召し上がれ。離乳食初期はｽｰﾌﾟのみから^^*)段々野菜も♪

★★ﾘﾒｲｸ １★★
ここからは、ﾐﾙｸｽｰﾌﾟ。
ｽｰﾌﾟをとりわけます。

ﾏｶﾛﾆや好みの野菜(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰやﾎｳﾚﾝ草)を足します。

11 をひと煮たちさせたら、牛乳か豆乳を加えて温めたら出来上がり。

ミルクのスープに変身！好みで粗びき塩コショウをかけて召し上がれ♪

★★ﾘﾒｲｸ 2★★
ここからは、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ。
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟをとりわけます。

茄子やﾊﾟﾌﾟﾘｶなど、足す野菜をさいの目にきります。

お鍋にいれて温めます。

ﾄﾏﾄ缶を足します。ここでは、カットトマトを使いました。

最後に、ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟを 大さじ1くらい足します。これで完了☆

お好みでﾊﾟｾﾘなどかけて召し上がれ♪ﾏｶﾛﾆやベーコンを足しても美味しいです。我が家の1歳の子も離乳食に食べてます。