マイカのフワフワ揚げバジルソース

ぶんぶんパパ
ぶんぶんパパ @cook_40075057

釣ったマイカのストック使い切る

このレシピの生い立ち
釣って来たマイカの冷凍を使い
トマト煮込みとフワフワ揚げを
作って見ました

トマト煮のレシピID:18789459

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材料

2人分
  1. マイカ小5杯 下足 えんぺら 身の一部
  2. 絹ごし豆腐 半丁
  3. 食パン8枚切 1枚
  4. 1個
  5. 片栗粉 大さじ2杯
  6. 塩コショウ 適量
  7. パン粉 適量
  8. バジル 20枚
  9. オリーブオイル 50cc
  10. おろしニンニク 少々

作り方

  1. 1

    マイカの下足、えんぺら、豆腐
    食パン、卵(白身)、片栗粉を
    ブレンダーですり身状にし
    塩コショウで味付け

  2. 2

    シリコン容器に①の材料を入れて
    レンジでチン(1000w:5分)し
    冷まして置く

  3. 3

    ②が冷める間にバジルソースを
    作る。
    ブレンダーカップにオリーブオイル
    バジル、ニンニク、塩コショウを
    ブレンドする。

  4. 4

    ②が冷めたら包丁を濡らしながら
    12等分し、卵黄に小麦粉水で
    衣を作りパン粉をまぶし油(180℃)で
    揚げる

  5. 5

    バジルソースを皿に描き
    フワフワ揚げを盛り付け
    庭のブラックベリーを添えて出来上がり

コツ・ポイント

②の切り分けは、包丁を濡らしながら
やると、切りやすい

適当に作りましたが、非常に美味しかったです。
イカは、ブレンダーにかけ過ぎない
バジルソースは、塩多めがGoodです。

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レシピ作者

ぶんぶんパパ
ぶんぶんパパ @cook_40075057
に公開
調理師学校を出て、その後パテシェにイタリア料理とデザートハウスの雇われ店長を経て現在電器メーカーのSEでしたが令和3年7月で定年退職になります。このGWから、家庭菜園を始めました。今後は、収穫された野菜を使って主夫の合間に料理とデザート作って行きます。YouTubeも始めました。料理の合間に見てください。https://youtube.com/user/bunbun8558
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