さっぱりゴーヤの梅和え

となりのぷぅちゃん
となりのぷぅちゃん @cook_40192351

さっぱりおつまみ
このレシピの生い立ち
ゴーヤをたくさんいただいたので

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. ビンの梅かつお 大さじ2
  3. 梅しそ 大さじ1
  4. ごま 適量
  5. 塩(塩もみ用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切り、中のわたを取って
    薄いスライスにする。

  2. 2

    ゴーヤに大さじ1の塩をまぶしてもみ、一回水洗いしてもう一度大さじ1の塩をして混ぜ、30分おいておく。

  3. 3

    ゴーヤをもう一度洗い、梅かつおと梅酢とごまを混ぜ、ゴーヤを加えて和える。

コツ・ポイント

苦味が苦手でしたら塩で置いたあとさっと熱湯をかけます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

となりのぷぅちゃん
に公開

似たレシピ