さばの味噌煮缶の麻婆豆腐風炒め

kazu3838
kazu3838 @cook_40075107

さば缶を麻婆豆腐風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
栄養豊富なサバ。何もないときのお助けメニュー。

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材料

2人分
  1. さばの味噌煮缶 1缶
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 生姜 1片
  4. ごま 適量
  5. ★豆板醤 小さじ1杯
  6. ★酒 大さじ1杯
  7. 山椒 少々
  8. 大葉 1~2枚

作り方

  1. 1

    豆腐はサイコロ状に切る。生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、弱火で生姜を炒める。

  3. 3

    生姜の香りがしてきたら、さばの味噌煮缶を汁ごと入れて、ほぐしながら中火で炒める。

  4. 4

    3に★を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。その中に豆腐を入れ、煮込む。

  5. 5

    2~3分程煮込めば出来上がり。皿に盛って山椒や大葉の千切りをトッピングする。

コツ・ポイント

缶詰の味噌の味がしっかり濃いめなので、豆板醤は多めでもいいかも。

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レシピ作者

kazu3838
kazu3838 @cook_40075107
に公開
作るレシピは基本、酒のつまみがほとんどです。居酒屋で勉強し、家で復習(?)します。大事にしているのは旬のモノを美味しく食べること。最近は献立を作ることにはまってます。みなさんの献立が参考になります。少しでも美味しく見えるよう努力。バランスと見映え。これが目標!頂いたつくレポのお礼をするのを忘れている場合が多いです。笑って許してください。Cookpadデビュー:2013/06/24
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