忙しい人のおかず★タコとネギの塩麹和え

ラブ茶フェ♪ @cook_40148355
タコをサラダ仕立てで食べる!脂肪の少ないタコはお勧めですよ!
このレシピの生い立ち
時間が無い時に、さっと作れる1品が欲しくて考えました。
作り方
- 1
たこを1cm角くらいに切る。ネギは小口切りにして、さっと10秒ほど茹でて水気をしっかり切っておく。
- 2
1と塩麹を混ぜて2時間~半日置いて完成!
似たレシピ

たこぶつときゅうりの塩麹和え♪
ぶつ切りのたこときゅうりをわさび入り塩麹で和えました♪


たことオクラの塩麹和え(柚子こしょう)♪
たこぶつとオクラを柚子こしょうを入れた塩麹で和えてみました♪お酒が進んでしまったらごめんなさいね!


タコの塩麹パスタ
浜のかあちゃん直伝!!ボールの中で混ぜ合わせてできるタコの簡単パスタ!!


タコと新玉ねぎの塩麹和え
さっぱりして美味しいサラダです。


タコ葱和え
お酒のおつまみに⭐️タコと葱の和えもの


タコと椎茸の塩麹炒め
浜のかあちゃん直伝!!ごま油とネギの香りが食欲をそそるサッと炒めるタコの炒めもの。


タコわさびのアボカドココット・サラダ
タコわさびとアボカドサラダ仕立て。


タコと岩津ねぎのからし酢みそ和え
浜のかあちゃん直伝!!茹でたタコとネギをからし酢みそで和えるだけ!超簡単^^


タコとトマトの塩麹和え
家族にとても好評でした


柿とタコの塩麹きのこサラダ
肴で、柿を食す!タウリン豊富なタコと二日酔い防止の柿。。。そして麹。。。健康的に呑みましょう♪


蛸と胡瓜とワカメの酢の物~塩麹入り~
塩麹パワーでタコが柔らかに~(*´∇`*)凄いなぁ~♪


塩麹deタコのカルパッチョ♪
塩麹を使ってタコレシピ。バジルで爽やか超!美味しい♪


きゅうりとタコの塩麹和え
材料を切って和えるだけ!


タコとネギのわさび醤油和え
タコとネギの相性抜群!!おつまみにもご飯にもどうぞ☆


たことキュウリの塩麹和え
超簡単副菜☆


袋で和えるだけ タコとねぎのサラダ
材料をすべて入れて袋で揉むだけでできます。低脂肪高たんぱくなタコは妊娠中におすすめです。


タコ刺〜胡麻油と塩〜
我が家のタコの食べ方。お醤油と二つで交互に食べるのも(^Q^)


酒の肴にグ~!タコとネギのワサビマヨ和え
酒の肴に!お勧めです。早くて簡単レシピ。タコとネギとワサビとマヨネーズがあれば、あっという間に出来ちゃいます♪


タコの塩麹ワサビ和え
塩麹とワサビ!お酒のおつまみにぴったりです( ^ ^ )/□


❤︎タコとブロッコリーのネギ塩ダレ和え❤︎
最近タコ🐙が高いのでブロッコリー🥦と大好きなねぎ塩だれと和えてかさまし〜😊簡単おつまみにおすすめです🫰


タコときゅうりの塩麹和え
タコときゅうり、みょうがを和えるだけ。簡単、あと一品という時に便利。塩麹がよいお味にしてくれてます。発酵食品は最高!


ネギ塩たこレモン
ネギ塩がきいてるタコの簡単おつまみ


塩麹レモンで作るタコのカルパッチョ
野菜も一緒に摂れるタコのカルパッチョです。


タコの彩塩麹マリネ!
タコとトマト、キュウリの彩もきれいな塩麹マリネです!


たことかぶらの葉・醤油糀ソテー
タコと、かぶらの茎、両方の歯ごたえを楽しめる一品です


塩麹で♪タコとトマトの簡単サラダ
火を使わない、切って和えるだけの簡単なおつまみです。さっぱりとサラダ感覚で食べられます。


にんにく塩麹でタコのポキ風サラダ
『にんにく塩麹』を糀屋本店の女将さんのレシピ本を読んで作りました。食事の始めに必ず食べるサラダを作ってみました。


タコと酢こんぶの和風簡単♪昆布だしサラダ
タコ(蛸/鮹)を切ったら和えるだけの( ^∀^)旨味たっぷりな簡単♪サラダ( 〃▽〃)美味しい酢昆布で♪サラダに


塩麹deとろとろ柔らかタコと里芋の煮物
本当にビックリするほど柔らかいタコの食感に驚きますよ(^^)


タコの塩麹カルパッチョ
簡単で日本酒にあう男のタコカルパッチョです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18793039