簡単♪夏野菜でピリッとケチャマヨ炒め

たろろんママ
たろろんママ @cook_40111884

ケチャップとマヨネーズの組合せなので、お子様にも人気‼

調味料をドカドカいれて炒めるだけなので簡単☆

このレシピの生い立ち
麻婆茄子にも飽きたので…。
いつもと違う味付けで!

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材料

2人分+お弁当
  1. 豚ひき肉 120g
  2. 茄子 3本
  3. ピーマン 3個
  4. ごま 適量
  5. にんにく@チューブ 小さじ1/2〜お好み
  6. ☆ケチャップ 大さじ2
  7. ☆マヨネーズ 大さじ1
  8. ☆豆板醤 小さじ1
  9. ☆オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子とピーマンはヘタや種を取り除き輪切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにくと豚ひき肉を炒める。

    ※コツポイントに記載あり

  3. 3

    ひき肉に火が通ったら、茄子とピーマンを加え火が通るまで炒める。

  4. 4

    一旦火を止め、3のフライパンに☆の調味料をドカドカ入れる。

  5. 5

    再び火を付け、調味料を混ぜるように炒めて完成!

コツ・ポイント

※ひき肉はかき混ぜすぎず、押さえるように焼くと、ひき肉が大きい塊になり食べ応えあります!

調味料はお好みで調整してください。
この分量だとあまり辛くないです。
辛くしたい方は、ケチャップ減らして、豆板醤増やして下さい。

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レシピ作者

たろろんママ
たろろんママ @cook_40111884
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子供が生まれてから料理をがんばってます。子供のために料理の上手なお母さんになれるよう日々精進です!
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