ニラ玉もやし炒め

Cooker_ben @cook_40061222
疲労回復効果のあるニラで元気力アップ。
ニラ玉&もやしはうまい !!
このレシピの生い立ち
最近、スーパーで1束100円のニラが目に付くようになり、これまた安いもやしと好きな玉子との炒め物が食べたくなったので、作ってみました。
ニラ玉もやし炒め
疲労回復効果のあるニラで元気力アップ。
ニラ玉&もやしはうまい !!
このレシピの生い立ち
最近、スーパーで1束100円のニラが目に付くようになり、これまた安いもやしと好きな玉子との炒め物が食べたくなったので、作ってみました。
作り方
- 1
もやしとニラを水洗いし、もやしはざるで水を切り、ニラは3㎝程度にカットする。
また、玉子を溶いておく。 - 2
フライパンにサラダ油(分量外)を入れて熱したら、強火でにんにく、もやしとニラの茎の硬い部分の順に投入し炒める。
- 3
全体的にしなっとしたら、残りのニラを入れてさっと炒め、鶏ガラスープの元を入れ、塩こしょうで軽く味をつける。
- 4
最後にオイスターソースを入れ、全体的になじませた後、中火にし、フライパンの中の材料を寄せて、玉子を空いた隙間に入れる。
- 5
スクランブルエッグを作るように玉子を箸でぐるぐる回し、固まってきたら、全体をざっくりと混ぜて仕上げる。
コツ・ポイント
炒めるときに時間をかけずに、さっと炒めることがコツです。
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