簡単!オクラとちくわのゆかり和え

loyloy @cook_40192712
あと一品欲しい時に。お弁当にも最適♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちくわが余っていたので、オクラと和えてみました。
作り方
- 1
オクラは塩をつけてこすった後、1分ほど茹でる。
- 2
茹でたオクラをヘタを落として輪切りにする。ちくわも輪切りにする。
- 3
かつお節、ゆかり、ポン酢で和えれば出来あがり。
コツ・ポイント
夏バテ予防にもなります♪
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