残り野菜で具だくさん❤あんかけ焼きそば

ccchiko
ccchiko @cook_40184049

野菜室、冷凍室の掃除を兼ねて、具だくさんのさっぱりあんを、パリッと香ばしく焼いた焼きそばにかけました♪
このレシピの生い立ち
残り野菜や冷凍ものをやっつけたくて。

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材料

焼きそば3食分
  1. 焼きそば 3パック(3食)
  2. ごま 大さじ2
  3. 醤油 大さじ2
  4. お好みの野菜
  5. 白菜・キャベツ・もやし・人参・青梗菜・ピーマン・きのこ等など 合わせて150~200g程度
  6. お好みのお肉や魚介
  7. 豚肉えびホタテ 合わせて100g程度
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 合わせ調味料
  10. 1/2カップ
  11. ポン酢醤油 大さじ3
  12. 中華のもと・砂糖・片栗粉 各大さじ1
  13. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    野菜類、肉や魚介類は好みの大きさに切っておく。今回は白菜、玉ねぎ、ピーマン、人参、しめじ、豚薄切り、冷凍むきエビを使用。

  2. 2

    フライパンを熱して油を入れ、火の通りづらいものから順に加え炒めていく。今回は肉→人参・玉ねぎ・白菜の芯→その他の順に。

  3. 3

    具がしんなりしたら合わせ調味料を入れて大きくかき混ぜる。これであんは完成!

  4. 4

    別のフライパンにごま油を熱して麺を入れる。菜箸等でほぐしてからフライ返し等でジューッと押し付け軽く焦げ目をつける。

  5. 5

    麺に焼き色が着いたらお皿に入れて、③のあんかけをタップリかけたら出来上がり!

  6. 6

    ご飯にかけたら中華丼❤ラーメンにかけたら広東麺です❤
    うずらの卵を加えたりして自分好みにアレンジしてくださいね!

コツ・ポイント

合わせ調味料は野菜類から出る水分によって加減してください。
麺のパリパリ感を大事にしたいので、あんは食べる直前にかけてくださいね❤

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レシピ作者

ccchiko
ccchiko @cook_40184049
に公開
2010.11.19 長女の誕生日にCOOKPADデビュー✿ま、まさか自分もこの場所にキッチンを構えることになるとは・・・。右も左もわからない若輩者ですが、どうぞよろしくお願いしますφ(。_。;)
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