
シルバーとなすの揚げサラダ

JAふれあい食材宅配 @cook_40152553
JA食材のシルバーを使って、青じそでさっぱりと仕上げたサラダです。【調理時間 約20分】
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材の「シルバー切身」を使ったサラダです。
シルバーとなすの揚げサラダ
JA食材のシルバーを使って、青じそでさっぱりと仕上げたサラダです。【調理時間 約20分】
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材の「シルバー切身」を使ったサラダです。
作り方
- 1
シルバー切身は冷凍の場合、冷蔵庫で自然解凍(急ぎの場合は流水解凍)します。
- 2
シルバーの骨はそぎ取り4等分する。なすはヘタをとって皮目に切り込みを入れ、縦横半分に切る。青じそは8切れにカットする。
- 3
揚げ油を高温に熱し、、ナスを入れてしんなりするまで揚げ、ボウルに取り出す。
- 4
シルバーの水気を拭いて片栗粉を薄くまぶし、中温まで下げた油に入れて、返しながらカリッと揚げる。
- 5
揚がったシルバーを、揚げナスをとりおいたボウルに入れ、青じそを混ぜて、酢、しょうゆ、塩こしょうを加えて器に盛る。
コツ・ポイント
ナスは皮目に縦に浅く切り込みを入れると、見た目もきれいに揚がり、ドレッシングとのなじみも良くなります。
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