麻婆豆腐

maky_b
maky_b @cook_40197578

豆板醤(トウバンジャン)と甜麺醤(テンメンジャン)を常備しておけばいつでも麻婆豆腐!
【男の料理@ミネソタ・シリーズ】
このレシピの生い立ち
ミネソタにいたときに、どうしても麻婆豆腐が食べたくなって。
豆腐は「HINOICHI」というブランドのSoft豆腐がありました。

麻婆豆腐

豆板醤(トウバンジャン)と甜麺醤(テンメンジャン)を常備しておけばいつでも麻婆豆腐!
【男の料理@ミネソタ・シリーズ】
このレシピの生い立ち
ミネソタにいたときに、どうしても麻婆豆腐が食べたくなって。
豆腐は「HINOICHI」というブランドのSoft豆腐がありました。

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 挽肉 1/3lb (150g)
  3. 豆板醤 1/2tbs (大匙1/2)
  4. 甜麺醤 1tbs (大匙1)
  5. ネギ 適当
  6. 醤油 少々 (無くても大勢に影響無し)
  7. 料理酒 少々 (これも無くても大勢に影響無し)
  8. ごま 少々 (無くても良いがあると雰囲気でる)

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包み水切りしておく。急いでいるときは電子レンジに2分ほどかける。

  2. 2

    フライパンで熱したサラダ油(1tbs)で、しょうが(半かけ)とニンニク(半かけ)のみじん切りを弱火でじっくり炒める。

  3. 3

    2に、豆板醤(1/2tbs)、甜麺醤(1tbs)を加えて中火で炒める。

  4. 4

    3に、挽肉(1/3lbぐらい)を入れて火が通るまで強火で炒める。挽肉がポロポロになってきたら刻みねぎ(適当)も入れる。

  5. 5

    この間に電子レンジでカップ1(250cc)の水に、鶏がらだしスープの元(3tsp)を投入し2分過熱しスープを作る。

  6. 6

    4に、料理酒(少々)、鶏がらだしスープ、醤油(隠し味程度)を投入し、ひと煮立ちさせる。

  7. 7

    6に、厚みを半分、縦5等分、横4等分した豆腐を入れ、やさしくかき混ぜながらひと煮立ち(豆腐がプルプルするぐらい)させる。

  8. 8

    小さな器で水溶き片栗粉(1/2tbsに3倍の水)をつくり、少しずつ入れてはかき混ぜとろみをつける。全部使う必要なし。

  9. 9

    刻みねぎを散らして、鍋肌にごま油をちょっと流して、やさしく全体にかき混ぜて、香りとつやを出して完成!

コツ・ポイント

1 tbs (tablespoon)はおおよそ大さじ1。
1 tsp (teaspoon)はおおよそ小さじ1。
1 cupは240ccぐらいです(日本は200ccですよね)。

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