ダイエットに！こんにゃくステーキ
かんたんに安くできるのが主婦の味方感満載です
このレシピの生い立ち
こんにゃくが食べたかったから
作り方
- 1
こんにゃくを3〜5ミリ幅に切る。
- 2
油を敷かずに火にかけて水分を飛ばす
- 3
あらかた水分が飛んだら、火を最弱にしてタレを入れる
- 4
タレは、ヨシダソースでも、焼肉のタレでもなんでもいいのでお好きなものをお使いください
- 5
タレが絡まったら完成
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- 6
味濃いのが好きな人はタレ多め、味薄いのが好きな人はタレ少なめで作るといいです。
コツ・ポイント
タレを入れる時に火が強いと焦げます
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#こんにゃくステーキ#こんにゃくで一品 #こんにゃくステーキ#こんにゃくで一品
こんにゃくステーキです。焼肉のタレをつけておつまみやおかずとして。ダイエット食にも。ヘルシーです。罪悪感なく食べれます。
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