ほうれん草の昆布茶いため

やまにさん @cook_40191667
短時間でささっと副菜ができます。ほうれん草がたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
昆布茶があまっていたので、使ってみました。
作り方
- 1
ほうれん草は5cm位に切り、しめじはほぐしておく。
- 2
フライパンにほうれん草としめじをいれ炒める。
- 3
火が通ったら、昆布茶と酒をいれ炒め、塩コショウをふる。
コツ・ポイント
酒のかわりにあまった焼酎をいれても美味しくできました。
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