【レンジで簡単】蒸し鶏の中華風どんぶり

しょーざわ
しょーざわ @cook_40137628

冷蔵庫で半端に残ったお肉や野菜をかき集めて作ってもおいしいです。
このレシピの生い立ち
蒸し野菜とお肉でごはんをモリモリ食べたかったので作りました。

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材料

2人分
  1. のせる具材
  2. 鳥モモ肉 300グラム
  3. モヤシ 1袋
  4. 好きな野菜(ピーマン玉ねぎなど) 適量
  5. 中華だれ
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ごま 大さじ1
  8. ★酢 大さじ1
  9. ★豆板醤 小さじ1
  10. ★にんにくチューブ 1.5センチくらい
  11. ★砂糖 大さじ1弱
  12. ごはん
  13. ごはん お茶碗2杯

作り方

  1. 1

    鳥モモ肉、好きな野菜を一口大に切る。

  2. 2

    シリコンスチーマーや底のある大きなお皿に底から、モヤシ→好きな野菜→鳥モモ肉の順に重ねる。

  3. 3

    材料を入れた容器に水(分量外)を大さじ1くらい入れ、フタ、ラップをしてレンジに10分(500Wの場合)かける。

  4. 4

    レンジにかけてる間に★を全て混ぜて、中華だれをつくる。

  5. 5

    どんぶりなどにごはんをもり、その上に蒸しあがった野菜、鶏肉をのせ、中華だれを全体にサッとかけたら完成。

  6. 6

    蒸した時に出る汁を使って、中華スープを作るとすごいおいしいです!

コツ・ポイント

圧力鍋を使って蒸すとよりおいしいです。そして、蒸したあとに出る汁をスープなどに使うと、中華だしだけでは出ないコクが出ます!

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レシピ作者

しょーざわ
しょーざわ @cook_40137628
に公開
得意料理はチャーハン。休みの日に手抜きながらも趣味で料理してます。1児の父。(もうすぐ2児の父)備忘録として。
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