青梗菜炒め

カシスウーロン123 @cook_40191281
切るとこ含めて5分でできて、栄養満点のちゃんとしたおかず。最後の1品に。
このレシピの生い立ち
最初は何かを見て作っていたけども、あまりに簡単なので覚えてしまい、元の情報は忘れてしまいました。
青梗菜炒め
切るとこ含めて5分でできて、栄養満点のちゃんとしたおかず。最後の1品に。
このレシピの生い立ち
最初は何かを見て作っていたけども、あまりに簡単なので覚えてしまい、元の情報は忘れてしまいました。
作り方
- 1
にんにくをみじん切りしておく。
- 2
フライパンでごま油を熱して、熱くなったら弱火にしてにんにくを入れる。
- 3
にんにくを炒めている間に、チンゲン菜を根元から切る。くっついてる部分を切って捨てて、ばらけたものを集めて3センチくらい。
- 4
チンゲン菜の根本の白い部分を切り終えたら、フライパンへ投入。火を中火に。
- 5
フライパンをたまに混ぜながら、チンゲン菜の緑の部分をまた3センチくらいずつ切っていく。
- 6
切り終えたら、フライパンへ投入。塩をさらさらとふる。
- 7
緑の部分が少ししんなりしたら、酒をじゅわっと入れて強火で味見。水気を飛ばしたら完成。
コツ・ポイント
にんにくは剥きにくいときがあるので、あらかじめ剥いておくといいです。チンゲン菜の炒め具合は、早いんじゃないかなって思う「少ししんなり」がいい具合。
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