作り方
- 1
卵に白だしを入れ薄焼き玉子を作る(3-4枚)
- 2
シリコンスチーマーに小松菜と白だしと水を入れレンジで1分
粗熱をとって軽く絞り
ちくわの長さに切る - 3
ちくわに縦に切れ目を入れ小松菜を入れる
- 4
海苔→玉子→ちくわの順に乗せ巻く
コツ・ポイント
お好みでマヨネーズとお醤油を混ぜた物をそえて‼
partyにはコルネで上に絞ってあげると華やかになりますょ
似たレシピ

☆ちくわ海苔巻♪
ちくわに魚肉ソーセージとチーズを詰めて海苔巻にしました♪お弁当や、ちょっとしたおつまみにGOODです(o^∇^o)


ちくわのくるくる海苔巻き天ぷら♪
お弁当やおつまみにも。海苔巻き巻きの天ぷらは見た目も可愛く楽しいですよ!


チーズちくわの海苔巻き
時間がない時のお弁当隙間おかずに!


ちくわの海苔巻き揚げ
おかずはもちろん、お弁当にも合うと思います。


ちくわのチーズのり巻き
*お弁当に子供からのリクエストがある♪簡単で美味しい*


なんだか可愛い♡ほっこりたまご のり巻き
たまごののり巻きが大好き♡簡単できれいな大きな丸でお弁当にもおもてなしにも映えます。お子様のお弁当にも大人のお弁当にも♡


チーズ入りのり巻きちくわ天ぷら
天ぷら粉は使いませんいつものちくわがちょっとオシャレなおつまみに♪


ほうれん草の海苔巻き
材料は海苔あえと同じなのですが、ひと手間でおもてなしやお弁当向けになります。


お弁当に✿ちくわでハム海苔巻き巻き♡
お弁当の隙間埋めにどうぞ♡


くるくる~、ちくわのチーズ・海苔巻き
お弁当に、おつまみにピッタリな、超簡単おかずです!忙しい朝でも、すぐに出来ちゃう、もう1品欲しいときに便利♪


お弁当に♪竹輪のチーズ海苔巻き♪
お弁当にくるくる可愛い♪


恵方巻・海苔巻風 竹輪の海苔で巻いたん
竹輪で簡単レシピ。おかずもう一品、お弁当、おつまみに。


おつまみ ちくわと枝豆の海苔巻き
お酒のお供に簡単おつまみです


ちくわの海苔巻き天
ちくわを使ったお手軽おかずです。我が家はお弁当にもよく入れてます。


竹輪チーズ詰めのり巻き揚げ
お弁当のおかずに^ ^


タラコとちくわの海苔巻き★
小さいお子さんも大好きな海苔巻きです。ピンクでかわいいのでピクニックや運動会のお弁当にも映えます♪恵方巻きにも♪


お弁当に★アスパラちくわの海苔巻き
いつものおかずをちょっとだけ可愛く♪お弁当の隙間にピッタリです(^▽^)o


ちくわ♡海苔巻き天ぷら!
天ぷらする日はついでに揚げちゃう♪簡単でお安くボリュームup!なにより美味しいね(^−^)おべんとにも♡


しめじとピーマンの竹輪のり巻き
あと一品に♪お弁当にもいいですよ^^


ささみとちくわの海苔巻天ぷら
ちくわが大好きな義母に教えていただいたレシピです。子供たちも大好きで、夕飯のおかずやおつまみにも♪


海苔巻き
マクロビ仕様の海苔巻きです。行楽のお供や、おもてなしに。特製合わせ酢の酢飯がハマります。


ちくわきゅうり 海苔巻
のりが噛み切れるから、子供も食べやすい!おべんとうには切らずにそのままで!


ダイエットちくわのり巻き
キュウリを射込んだちくわを海苔巻きにしました。ご飯の量が少ないので、ダイエットにも。1本食べただけでも満足感があります


ちくわのり巻き☆
ちくわのお惣菜パンがあるからのり巻きもどうかしら?1本使うので食べ応えアリ!


ちくわチーズ+青紫蘇♪海苔巻き風
ワザあり!裏巻きでも絶対バラケない竹輪の渦巻き!チーズや練り梅はお好みで。おもてなし・遠足・運動会弁当にもどうぞ。


ノリ香る!海苔巻きちくわ!
詳しい説明はYouTubeてりやきチョモランマで公開しているので見に来てください!!


おつまみ チーズ入りちくわの海苔巻き
いつでも家にある食材で作る簡単おつまみです


ちくわの大葉梅海苔巻き☆
火を使わないから、あ1品というときや、お弁当にぴったり♪さっぱり箸休め感覚で食べれちゃいます♪


ちくわ✽クルクルチーズ✽のりまき
活ちくわで、おつまみ~♥弾力がある、美味しい(*´∀`*)ちくわなので、食べごたえあります。


ほうれん草の海苔巻き
いつものおひたしをちょっとおしゃれに!?おもてなしやお弁当にも。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18824046