チンゲン菜と厚揚げ炒め

となりのぷぅちゃん
となりのぷぅちゃん @cook_40192351

おいしく厚揚げ
このレシピの生い立ち
大豆製品をおいしくおかずにしたかった

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2こ
  2. チンゲン菜 1束
  3. 豚バラ薄切り 3枚くらい
  4. コンソメ 小さじ2
  5. 水(コンソメ溶かす) 大さじ2
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. トマトケチャップ 大さじ1
  8. 塩コショウ 適量
  9. 黒ごま 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げ、豚肉、チンゲン菜を一口大に切る。

  2. 2

    コンソメを水で溶かし、オイスターソース、ケチャップと合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、豚肉に炒め、火が通ったら、塩コショウをする。

  4. 4

    厚揚げ、チンゲン菜を加え、崩れないように炒める。

  5. 5

    混ぜておいた調味料をまわしかけ、全体に行き渡るように炒め、水分が少なくなるまでいためる。

  6. 6

    お皿にもり、黒ごまを散らす。

コツ・ポイント

厚揚げが崩れないように炒めて、豚肉の脂がうまく混ざるようにする

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となりのぷぅちゃん
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