エゴマ油のトマトとタマネギのマリネ

ナチュラル104 @cook_40131645
さわやかな味です。栄養を考えて、エゴマ油をつかいました。作り置きして毎食食べます。
このレシピの生い立ち
レシピID18054443を参考に、エゴマ油で仕上げました。甘さひかえめです。
作り方
- 1
玉ねぎはスライサーで切る。砂糖でもみ込みしんなりしたら、水にさらす。水気を切る。
- 2
トマトは一口大に切る。
- 3
●をあわせて、ドレッシングをつくる。
- 4
3に玉ねぎを加え、なじませる。
- 5
4にトマトを加え、さっと混ぜる。できあがり。
コツ・ポイント
玉ねぎの水気はよくきって下さい。冷蔵庫で冷やすとおいしいです。
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