彩りあざやか♪おからのサラダ

さたん
さたん @cook_40195544

混ぜるだけ! 
家にある材料でソッコーできちゃう!!
おから嫌いの旦那も違和感なく食べれちゃう☆

このレシピの生い立ち
おから嫌いの旦那でも違和感なく食べれちゃう魔法みたいなおからのサラダ☆
家にあるもので出来るし、混ぜるだけだし簡単です(^^♪

彩りあざやか♪おからのサラダ

混ぜるだけ! 
家にある材料でソッコーできちゃう!!
おから嫌いの旦那も違和感なく食べれちゃう☆

このレシピの生い立ち
おから嫌いの旦那でも違和感なく食べれちゃう魔法みたいなおからのサラダ☆
家にあるもので出来るし、混ぜるだけだし簡単です(^^♪

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材料

2人分
  1. おから 100g
  2. きゅうり 半分
  3. にんじん 半分
  4. たまねぎ 4分の1個
  5. かにかま 2本
  6. ★マヨネーズ 大1.5
  7. ★お酢 大1.5
  8. ★砂糖 大1.5
  9. ★塩 小2.5

作り方

  1. 1

    おからは電子レンジで4分ラップなしでチンして、冷ましておきます。

  2. 2

    きゅうり・にんじん・かにかまは細切り、たまねぎはみじん切りにします。
    かにかま忘れちゃった(/_;)

  3. 3

    切った野菜とかにかまを入れてよ~く混ぜます。

  4. 4

    ★の調味料をいれてよ~くよ~く混ぜます。
    完成!

コツ・ポイント

かにかま入れるの忘れてしまいました~涙。失礼しました・・・。
調味料はお好みで調節してください。しばらく冷蔵庫でおくとしんなり味がしみてきますよ♪

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さたん
さたん @cook_40195544
に公開
09年4月23日にベイビーボーイの育児に奮闘する新米ママです☆お料理好きだけどベビちゃん産まれてThe☆手抜き料理を模索してます・・・。どれだけ食費を安く抑えて旦那の胃袋を満足させるかが課題です(^^♪山口県の工業地帯でのんびり社宅暮らし♪アメリカに留学してたからかな~ジャンクフード大好き!
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