さっぱり鶏ささ身粥＆とろりたまご粥
三島食品 @cook_40102197
広島菜・京菜・大根葉の風味、色合いが活きてます！
このレシピの生い立ち
トッピングを変えて2種の青菜粥を作りました。
さっぱりしたい時は、鶏と梅。ボリュームが欲しい時には卵をのせて。
アプリでひらく作り方
- 1
【さっぱり鶏ささ身粥】
- 2
鶏ささみは酒をふり、電子レンジ(600W)で1～2分加熱して火を通し、手で裂く。
- 3
大葉は千切りにする。
- 4
白飯は、水洗いする。
- 5
鍋に水を煮立て、白飯を入れ弱火で静かに煮る。とろりとしてきたら火を止め、『菜めし』を加えて混ぜる。
- 6
器に盛り、ささみ、大葉、梅干しをのせる。
- 7
【とろりたまご粥】
- 8
ゆで卵は、荒めのみじん切りにする。
- 9
白飯は、水洗いする。
- 10
鍋に水を煮立て、白飯を入れ弱火で静かに煮る。とろりとしてきたら火を止め、『菜めし』を加えて混ぜる。
- 11
器に盛り、ゆで卵とチャービルをのせる。
- 12
広島県特産の広島菜をはじめ京菜、大根葉の風味と色合いをそのまま生かした混ぜごはんの素です。
-
コツ・ポイント
白飯を水洗いすることで、さらっとした食感が生まれます。面倒ですが、ひと手間かけると美味しく頂けます。
リアクション
似たレシピ
かんたんおかゆ●ネギたまご粥
かんたんお粥。温めたごはんと小口切りにしたねぎを煮込み、溶き卵を入れて仕上げます。
たまごのおかゆ
簡単に出来て、やさしい味なので毎日食べても飽きません。写真はすりおろした人参を入れた少しピンク色のおかゆです。
かんたんおかゆ●しょうが風味のたまご粥
かんたんお粥。温めたごはんとしょうがを煮込み、溶き卵を入れて仕上げます。
ほっとする味☆鶏とたまごのおかゆ
我が家では、誰かが「風邪かな」と思った時にこれを作ります。生米からコトコト炊いたやさしい味で心も身体もほっとします。
優しいおかゆ【たまごがゆ】
「たまご粥」の人気検索第1位✨ 風邪の時に、胃が疲れた時に、朝ごはんに。冬レシピ。
白いお粥をリメイク！お出汁が効いてる卵粥
風邪の時に大量に白いお粥を作って、食欲が出てきたら、お出汁の効いた卵粥でホッコリ＆元気モリモリ(笑)
中華粥風たまご粥
鶏がらスープと生姜、長ねぎで体を温めます。胃の調子が悪い時や風邪気味の時などにオススメです。
簡単‼豆腐とたまごのおかゆ
朝の忙しい時間にパパっと作れます。かつおぶしがいい味を出してます。
お春菜 
たまごのおかゆ★甘辛こりこり
風邪の時にぴったりです。栄養たっぷりの黒キクラゲと卵＆しょうがでポカポカ。こりこりな食感と甘辛さがおいしい♪
porimogumu 
中華風たまご粥 簡単なのに美味い！ お粥
超簡単♪旨味＆お米の甘みたっぷり！食欲をそそる香りでペロっと食べれちゃう( *´﹀`* )
5分で完成！とっても簡単たまごのおかゆ
誰でも簡単に作れる卵入りおかゆのレシピです。胃が疲れている時、体調が良くない時にもおすすめです。
風邪のときにも◎身体温まるおかゆ卵粥雑炊
消化に良く、身体を温める食材でつくる卵粥。味噌や生姜やネギは身体を温めるので、風邪のときや胃腸が疲れているときにぜひ◎
簡単☆ささみDEお粥
お粥をもっと美味しく！でもヘルシーに☆
離乳食３<ささみ粥＆じゃがトマト>
７ｹ月の初めてのお肉レシピです。
LUCKY776 
簡単・七草粥風(レトルトのお粥使用)
七草かゆ風なのは、青菜は水菜だけだから。
イタリアン風おかゆ
チーカマとわんたんの皮で塩味をプラスしてイタリアンおかゆ風味にしたてました
h-chiba 
離乳食中期 ささみかゆ
離乳食中期から食べられます。赤身のお魚に慣れたら、ささみを食べてみませんか？
ごま風味中華粥
ごまの香りとコクが効いた中華風のお粥です。
離乳食08ヶ月 ささみ粥
お肉の食べはじめに。
ＯＨＡＮＡs 
さっぱり簡単お粥
誰でも作れる簡単！さっぱりお粥！
簡単♡さっぱり和風粥
食欲がない時でも食べれる優しい味の和風粥です♡
おかゆの嫌いな人にも食べられる？七草粥
おかゆは嫌だなーという子には、白飯の上に七草のあらみじん切りをぱらぱらと振り掛けます。
やさしいお酢でさっぱり中華粥
やさしいお酢で中華粥をさっぱりといただきましょう。お酢の使い方3種の方法で違った風味です。
ぴまりん 
鶏ささみ入りおかゆ〜簡単！中華粥風
朝食に！ダイエットに！病み上がりに！
離乳食 鶏ささみとトマトのおかゆ
離乳食初期〜 初期食にとっても便利な「鶏ささみ水煮缶詰」を使いました。
梅昆布茶粥
梅昆布茶飲まなくて減らないけど、調味料としてかなりいい仕事します！
ささみとキノコのやさしさお粥
炊飯器のお粥機能で作ります。食欲の無いときでも大丈夫。昆布のお出汁でやさしい味です。
離乳食中期 のり粥
お粥に飽きたら風味あるのり粥に^^
aiMama29 
超簡単☆さっぱり冷製おかゆ
食欲のない暑い日にぴったりの簡単レシピです。 料理と言ってもいいのだろうか・・・
もずく餡かけ粥
我が家の定番中の定番！子供も喜ぶ優しい味です。
narinari39 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18839611
