ハモの玉ねぎあんかけ

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ハモの新しい食べ方です!簡単に料亭の一品?が作れます!
このレシピの生い立ち
関西を中心とした栄養士・管理栄養士養成コースの学生が活動する団体「栄養・学生団体fun」とひょうごの地魚推進プロジェクト「とれぴち」のコラボ企画です。
このレシピは「栄養・学生団体fun」のメンバーが考案したレシピです。

ハモの玉ねぎあんかけ

ハモの新しい食べ方です!簡単に料亭の一品?が作れます!
このレシピの生い立ち
関西を中心とした栄養士・管理栄養士養成コースの学生が活動する団体「栄養・学生団体fun」とひょうごの地魚推進プロジェクト「とれぴち」のコラボ企画です。
このレシピは「栄養・学生団体fun」のメンバーが考案したレシピです。

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材料

2人分
  1. ハモ 200g
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. 適量
  4. A) 1個
  5. A) 150ml
  6. A)薄力粉 110g
  7. B)だし 200g
  8. B)みりん 大さじ1
  9. B)薄口しょうゆ 大さじ1
  10. B)濃口しょうゆ 大さじ1
  11. B)片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    ハモを食べやすい大きさに切る。
    Aを混ぜ、衣を作るり、ハモをくぐらせ熱した油で揚げる。(3分程度)

  2. 2

    玉ねぎを薄くくし形に切る。鍋にB財調を入れ、あんかけを作り、玉ねぎがしんなりするまで加熱する。

  3. 3

    とろみ付けに水溶き片栗粉を2にいれ、加熱する。

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