子供も大好き♡油淋鶏

〜香る食堂〜
〜香る食堂〜 @cook_40190279

10歳の息子も大好きな味♡さっぱりヘルシーな一品です♫
このレシピの生い立ち
夏の暑い日でもさっぱり食べられる肉料理を作りたくて♫

子供も大好き♡油淋鶏

佐藤つみれ's cooksnap of when they made 子供も大好き♡油淋鶏.
クックINXPS8☆'s cooksnap of when they made 子供も大好き♡油淋鶏.
〜香る食堂〜
〜香る食堂〜 @cook_40190279

10歳の息子も大好きな味♡さっぱりヘルシーな一品です♫
このレシピの生い立ち
夏の暑い日でもさっぱり食べられる肉料理を作りたくて♫
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 万能ネギ 5〜6本
  3. しょうがチューブ 5㎝
  4. 下味
  5. 酒 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. 合わせダレ
  8. 醤油 大さじ4
  9. 酢 大さじ2
  10. オリゴ糖（砂糖） 大さじ2
  11. はちみつ 小さじ2
  12. ごま油 大さじ1
  13. 水 大さじ2
  14. 片栗粉（肉につける用） お好みで
  15. オリーブオイル（焼く時用） お好みで

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を食べやすい大きさに切って、ボウルに酒と醤油を入れて下味をつけておく。（10〜15分ほど）

  2. 2

    別のボウルに合わせダレの材料を入れて混ぜておく。万能ネギも小口切りにして入れる。

  3. 3

    下味をつけた鶏むね肉はキッチンペーパーで軽く水分を取り、片栗粉をつけて多めの油をひいたフライパンで焼き上げていく。

  4. 4

    きつね色にこんがり焼き揚がったら、お皿に並べて上から合わせダレをかければ完成✨

コツ・ポイント

ネギは白ネギでもOKです♫揚げたてのお肉にすぐにじゅわ〜と合わせダレをかけるのがポイントです♡
レシピを編集
レポートを見る
共有
佐藤つみれ's cooksnap of when they made 子供も大好き♡油淋鶏.
クックINXPS8☆'s cooksnap of when they made 子供も大好き♡油淋鶏.

つくれぽ (2)

つくれぽについて
今日つくる
〜香る食堂〜
〜香る食堂〜 @cook_40190279
に公開
〜香る食堂〜Hale'moani♡簡単でカラフル♫ハッピー✨心と身体に優しいなレシピをupしていきます(ｏ'∀'人)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 緑茶モヒート（冷凍生茶葉のカクテル）
  2. 緑茶ソース（鯛のカルパッチョ）
  3. 簡単　屋台のきゅうりの１本漬け
  4. 超簡単🩷もやしとひき肉のあんかけ
  5. うちの☆とろける梨❤梨のソテー❤秋の味覚
  1. 時短！簡単！シャキシャキれんこん炒め
  2. ブロッコリーと粉チーズのマヨ和えサラダ♡
  3. 超、簡単、厚揚げの焼き肉のたれ炒め。
  4. 牛肉と青梗菜のオイスターソース炒め♪