豆腐を1㎝角位に切り、ニラは2〜3㎝幅に切ります。
豆腐は少し水切りしておくと◎。面倒な時はしてません。

豆腐をお皿にしきつめます。（大皿でも一人ずつように小皿でもOKです）
その上にニラをのせます。

あとは鰹節をお好みの量ふりかけ、マヨネーズをたっぷりかけレンジで600Wで7分〜10分温めれば出来上がりです。