低糖質 ごまバター
私のダイエット用○ーナッツバター
このレシピの生い立ち
ピーナッツバターが不意に食べたくなり、低糖質のもので代用しました。
作り方
- 1
ごまとバターをクリーム状になるまでミキサーにかける。(3~5分ぐらい)
- 2
ごまがクリーム状になったら後の材料も混ぜ、最後にサラダ油で固さの調整をして完成。
コツ・ポイント
ミキサーにかけるだけ。特にないです。
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ごまとバターをクリーム状になるまでミキサーにかける。(3~5分ぐらい)
ごまがクリーム状になったら後の材料も混ぜ、最後にサラダ油で固さの調整をして完成。
ミキサーにかけるだけ。特にないです。
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