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基本☆ベーグル
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基本☆ベーグル

anne22
anne22 @cook_40045177

何をはさんで食べましょうか?イースト臭さもなく、美味しかったです
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低カロリーのパンを作りたくて

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材料

8個分
  • 強力粉 200g
  • 薄力粉 100g
  • ドライイースト 6g
  • 砂糖 15g
  • 塩 5g
  • ぬるま湯 165cc
  • サラダ油 大1
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作り方

  1. 1

    粉は一緒に混ぜておきます

  2. 2

    粉の半量をボールにいれ、砂糖、塩、イーストを入れて混ぜておきます

  3. 3

    ぬるま湯、サラダ油を加えて混ぜます

  4. 4

    残りの粉を入れて混ぜます

    12分こねると、滑らかになります

  5. 5

    1次発酵させます

    生地が2倍になるまでボールにいれ、ラップで覆って温かい場所に置いてください

  6. 6

    生地を8等分してベンチタイムに10分間入ります

  7. 7

    生地を丸めて並べ、上にふきんをかぶせ、またその上から固く絞った濡れぶきんで覆います
    10分間置く

  8. 8

    ガス抜きしてまた丸く成型し、7と同様にフキンで覆います

    5分間置きます

  9. 9

    生地の真ん中に人差し指で穴をあけ、反対側の穴から、もう片方人差し指を入れて、グルグルと穴を広げます。大きめに開ける。

    • 基本☆ベーグル作り方9写真
  10. 10

    ふきんで覆い、固く絞ったぬれぶきんをかぶせ、生地が2倍になるまで待ちます

  11. 11

    大きめの鍋や、フライパンにお湯を沸かします。
    膨らんだ生地を中に入れて、両面4秒づつ茹でます。

  12. 12

    天板に並べ、210度のオーブンで約15~17分焼きます。

コツ・ポイント

生イーストを使う場合
10gのイーストに少量のぬるま湯、砂糖でイーストを発酵させます
またこの場合、使うぬるま湯は水道水を沸かしたものでなく、
ミネラルウォーターを沸かしたものを使用してください。
水道水は酵母が発酵しません・・

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anne22
anne22 @cook_40045177
2009/07/12 02:34に公開
手作りは料理も手芸も全部大好き!お菓子は考案しながら作るのが好きですよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

ベーグル 強力粉 薄力粉

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