蒸し鶏とキャベツのにんにくレモンマリネ
ちゃんゆぅ @cook_40039189
柔らかい蒸キャベツと蒸し鶏の和風マリネ。かつお節がＧＯＯＤＪＯＢ☆
このレシピの生い立ち
にんにくレモンマリネが好きなので色々な材料でアレンジしていて気に入ったもの。
蒸し鶏とキャベツのにんにくレモンマリネ
柔らかい蒸キャベツと蒸し鶏の和風マリネ。かつお節がＧＯＯＤＪＯＢ☆
このレシピの生い立ち
にんにくレモンマリネが好きなので色々な材料でアレンジしていて気に入ったもの。
作り方
- 1
鳥胸肉に軽く塩コショウする。フライパンを中火（ＩＨ６）で熱し、○を加え、蓋をして１３分蒸し焼きにしてそのまま冷ます。
-
- 2
キャベツはざく切りにしてレンジで８分加熱する。ザルにあげ流水で流して水気をしっかり絞る。
- 3
玉ねぎはスライスして軽く塩もみして水気を絞る。Ａをあわせてよく混ぜる。お肉が冷めたら薄くスライスしてＡに漬け込む。
- 4
両面しみこませたら絞った野菜に調味料を吸わせる感じでまぶす。しょうゆとこしょうで味を整える。出来上がり！
コツ・ポイント
野菜の水気をしっかり絞ること。キャベツの変わりに大根を使うときは塩もみして水気を絞ってからあえる。胸肉は冷蔵庫で冷やしてから切ると薄くきれいにスライスできる。こしょうをたっぷり使うとスパイシーで大人味に。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
お酢でさっぱり♪蒸し鶏と野菜のマリネ お酢でさっぱり♪蒸し鶏と野菜のマリネ
さっぱり食べられる蒸し鶏と野菜のマリネです♪低カロリーメニューにしたい時、あっさりしたものが欲しい時いかがですか？
-
-
-
-
-
ナスとピーマン揚げマリネ炊飯器蒸し鶏と ナスとピーマン揚げマリネ炊飯器蒸し鶏と
野菜を揚げて、市販タレ適当ブレンドし漬けてみた。冷凍ストックしてた炊飯器蒸し鶏ほぐしてさらに漬けて、がっつりマリネ完成。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18866567
