うちのおくらくん。(オクラの焼き浸し)

ノンノリノ @cook_40098358
超簡単で、さっぱり美味しいよ★"
H22.7.30話題入りしましたღ
このレシピの生い立ち
さっぱりと食べたかったので。
作り方
- 1
オクラは塩をまぶしたまな板で板ずりをし、ヘタを取る。
- 2
①のオクラをフライパンで素焼きする。
- 3
焼いている間に、生姜をおろし、めんつゆに入れる。
- 4
オクラがこんがり焼きあがったら、③に浸けこみ、馴染んだら器に盛り、鰹節をかけて召し上がれぇ~♫
- 5
H22.7.30
話題入りしましたღ
作ってくださった女神様たち*:・°
ありがとうございます♬
コツ・ポイント
大雑把な分量ですが、お好みで調整してください。
私は、めんつゆは濃い目と、おろし生姜は多めが好きです❤
おろし生姜入りのめんつゆを温めて、焼きあがったオクラを入れてアツアツでもどうぞ^^
似たレシピ

オクラの焼き浸し
香ばしさが加わりおいしさ倍増!温でも冷でも♪ 1人分:34kcal 塩分:0.7g byうるま市健康支援課


麺つゆだけ!茄子おくら焼き浸し
さっと火を通したら麺つゆに浸けて放っておくだけ。生姜で食が進む、冷たくてつるんとおいしい夏の定番メニューです。


オクラとプチトマトの焼きびたし
夏野菜を使った簡単小鉢です。オーブントースターに放り込んだらお出汁に浸からせるだけなので、涼しく調理できます☆


ナスとオクラの焼き浸し
フライパンで焼くだけ!味付けも麺つゆを使えば楽チンで美味しい♪


簡単♪茄子とオクラの焼き浸し
簡単すぎてゴメンナサイ!あと一品足りないときに!白だしでさっぱり食べられます♪


グリルで簡単☆なすびとオクラの焼き浸し
めんつゆにかつお節をプラスしたら、旨味と香りが増しました♡


簡単♪オクラの焼き浸し(^^)ハマります
簡単でご飯が進む♪作り置き冷蔵保存可♫お弁当にもピッタリです♡2016年6月話題入り♡沢山つくレポ有難うございます


なすとおくらの揚げ焼き浸し
揚げ焼きしたなすとおくらをめんつゆのたれの中につけ、薬味類をのせただけの簡単なものです。冷蔵庫に冷やして食べると夏は最高


食べたら驚く美味しさ*オクラの焼き浸し
いつもとちょっと違う焼きオクラ!ごま油のコクと出汁が染み込んでたまらない美味しさ♡オクラは焼いても美味しいですよ!


茄子とさつま芋の焼き浸し
茄子とさつま芋を使った、さっぱり美味しい焼き浸しです。


オクラの焼き浸し
酢とニンニク醤油でさっぱりだけど食欲増進です。


オクラの焼き浸し
夏真っ盛りに、オクラを美味しく簡単に食べられるレシピです。熱〜いお出汁をかけて、さっぱりしてください。


オクラの焼き浸し♪簡単副菜一品
いつもは、茹でて刻んで食べていたけれどたまには違う食べ方で♪揚げるのは面倒だったので、焼き浸しにしました。


ナスとオクラの焼き浸し
お酒のあてにもなります。シシトウや椎茸を入れても香りがでて美味しい。


☆グリーンアスパラのレモン焼き浸し☆
♡2020"6.8話題入り♡有難う!さっぱりとしたレモン風味のたれに少し浸けるだけで簡単に出来ます♪


夏野菜焼き浸し
夏野菜を使って、焼いて麺つゆにつけるだけ、簡単です。一日おくと美味しい


めんつゆで簡単!アスパラの焼きびたし
【話題のレシピ入り】アスパラの甘み、旨みが引き立つ、シンプルで美味しい一品です!


ストウブ【staub】*オクラの焼き浸し
ストウブ鍋使用ならではの《オクラの旨味》がジュワ〜♡めんつゆ使用で簡単美味しい《焼き浸し》です^^


甘長ピーマンの焼き浸し♡
もう一品に丁度いい簡単レシピです♡すぐ出来ますよ!!


ズボラなオクラの焼きびたし
夏野菜のオクラをズボラな焼きびたしに。


オクラとしめじの焼きびたし
10分以内で作れる簡単焼きびたし。晩ご飯の副菜にピッタリ。パートⅡ


簡単!常備菜♪おくら焼き浸し♪
ちょー簡単♪ピーマンでもナスでもなんでもOK♪沢山作って、つまみやお弁当に♪


【簡単】茄子とオクラの焼き浸し(揚げ浸し
揚げないのでごま油が多すぎずさっぱりとした美味しいナスの焼き浸しです。ヘルシーでとても美味しいよ


時短★麺つゆかけてナスとオクラの焼き浸し
時短・簡単★美味しくてしっかり旬のお野菜が副菜でも存在感♪ナスの紫成分とオクラのネバネバ成分が活力UP↑


あと一品欲しい時に☆ピーマンの焼き浸し
油を使っていないのでサッパリです!簡単で作り置き出来ますので、あともう一品欲しい時に是非^^/話題入り大感謝♥


フライパンで簡単!茄子とオクラの焼き浸し
調理時間は約10分の嬉しい副菜☆相性の良い茄子とオクラの組み合わせで絶品野菜料理♪忙しい日の一品に☆おつまみにも◎!


さっぱりネバネバ!オクラの焼きびたし
暑くなってくると冷たいオクラがとっても美味しいです。


簡単♪うまい!なすの焼き浸し
ナスといえばこれ!揚げずに焼くので、あっさり食べられます♪さらにお酢でさっぱりと。


簡単☆夏野菜揚げ焼き浸し
簡単で作り置きも出来るので重宝してます!ビールにも良くあいますよ〜


おくらの焼き浸し
冷やして食べるとおいしいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18866657