夏に!焼き茄子のめんつゆマヨネーズ和え

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

何とも優しいお味です。

このレシピの生い立ち
産直市で茄子を購入しました。

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材料

2人分
  1. 焼き茄子(皮をむいて正味) 200g
  2. そばつゆレシピID:18824903 小さじ2~
  3. ●マヨネーズ 小さじ1
  4. ●こしょう たっぷり
  5. 細ねぎ(小口切り) 少々

作り方

  1. 1

    焼き茄子は食べやすい長さに切って箸で裂く。

  2. 2

    1に●を加えてよく和える。盛り付けて細ねぎをちらす。

  3. 3

    焼きナス納豆(レシピID:18618708)も参考にしてくださいね。

  4. 4

    焼き茄子のアボカド柚子こしょうあえ(レシピID:18704140)も参考にしてくださいね。

コツ・ポイント

茄子は生の状態で400を焼き茄子にしました。その中から200をこの料理に使用しました。そばつゆは市販のものでもOKです。

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レシピ作者

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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