簡単☆茹でて混ぜるだけ！もやしの中華和え

ピリ辛でおつまみにピッタリ！簡単なのに後引く美味しさ♪

余ったローストチキンの活用に☆和えるだけで、元はローストチキンとは気づかれない1品に☆

もやしとにんじんの中華風和え物です

さっぱりしている中にピリリとした辛さがあるので食欲がない時にどうぞ！

もやしとネギだけの激安レシピ(*^^*)火を使わないので夏でも作れちゃいます☆プレミアム献立掲載感謝です！

簡単・安い・おいしい！しかも手軽に野菜が取れます。サラダや副菜にどうぞ。

もやしの消費に！おかずの1品として

弁当の一品に。もやしだけで一品。

我が家の定番レシピ。食べた人によく、「懐かしい味～」って言われます。確かに昔からよくある「中華和え」の味！野菜がしんなりしてたくさん食べられます。翌日になっても、とってもおいしく食べられます。

もやし嫌いだった娘がもやしを克服し、大好物になった魔法の？レシピです♡H26.2.6　12個目の話題入り感謝です♡

中華料理の副菜に。あと1品！にも簡単に出来る和え物です。

価格安定のもやしだけで！お酒にもピッタリだし簡単♪( ´θ｀)ノサラダ感覚で！

簡単に何か一品欲しい！と、思い作ってみました

もやしとごま油の相性はとても良いです。

白菜の食べ方に迷ったらこれ！

あっさりさっぱり夏に食べたい。

お安いもやしでもう1品！調味料はお好きな味に調整してね。

茹でて和えるだけ！ちょ〜簡単♪

中華風の和え物が一品欲しい時に。

いくらでも食べれる！

暑くて食欲ないときに、サッパリしたものが食べたくて作ってみました。

＜調理レベル★★☆　いつもの料理に一工夫＞野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作れるようアレンジしました。

火は使いません！レンチンで時短♪色んな野菜がとれてヘルシー♪ 子供もモリモリ食べちゃいます‼️

あと一品欲しい時に、ササッと簡単に出来ちゃいます。冷やし中華の具にしても美味しいですよー。

安いもやしで簡単1品

節約レシピです。

疲れて帰ってきてからでもすぐ作れる一品！お酒のおつまみ、子どもと一緒に食べられる優しい味です。

お弁当にも！おつまみにも！レンジでチンして和えるだけの簡単レシピです(*^_^*)

火を使わずレンチンのみ！簡単に一品出来ちゃいます！

春雨ともやしの中華和えです。すっぱさ控えめ、食べ応えありの一品です。