バナナとキウイのスムージー

mmchopin
mmchopin @cook_40037603

キウイは、栄養満点フルーツと言われているので、それとバナナ、ヨーグルトで最強?スムージー。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に栄養満点!を考えて作ったレシピです。ちょっと硬めのキウイの利用法としても考えたレシピです。

バナナとキウイのスムージー

キウイは、栄養満点フルーツと言われているので、それとバナナ、ヨーグルトで最強?スムージー。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に栄養満点!を考えて作ったレシピです。ちょっと硬めのキウイの利用法としても考えたレシピです。

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材料

2人分
  1. バナナ 2本
  2. キウイ 1個
  3. ヨーグルト(無糖) 大さじ4~5
  4. はちみつ 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    キウイは皮をむいて適当な大きさに切り、バナナも同じように適当に切ってミキサーに。

  2. 2

    材料をすべてミキサーにかけて完成。

コツ・ポイント

甘みは、加減してください。ヨーグルトの代わりに牛乳でもよいと思います。

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mmchopin
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大雑把な性格ゆえ、お料理も当然?苦手。でも、食べることが大好き♪な私です。
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