HMでお野菜ドッグ

julyjuly17
julyjuly17 @cook_40202242

今回はじゃがいもとブロッコリーですが、かぼちゃ、さつまいも、いんげん、アスパラ・・子どものお弁当に、おやつにピッタリ!
このレシピの生い立ち
小さい頃のおやつでした

HMでお野菜ドッグ

今回はじゃがいもとブロッコリーですが、かぼちゃ、さつまいも、いんげん、アスパラ・・子どものお弁当に、おやつにピッタリ!
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小さい頃のおやつでした

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材料

  1. じゃがいも 1個
  2. ブロッコリー 2切
  3. ホットケーキミックス 100g
  4. 100ml~
  5. お好みでケチャップ・塩など 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもはレンジでふかし(600Wで4分位)皮をむいて8等分に切る。ブロッコリーも茹でペーパーでしっかり水気を吸いとる

  2. 2

    ホットケーキミックスを水でしっかり溶く。固すぎて扱いづらかったら少し水をたす。

  3. 3

    野菜をしっかりくぐらせ(野菜が見えないくらいつける)中温の油で揚げる。衣だけ火が通ればいいのですぐ揚ります。

  4. 4

    お好みで塩・ケチャップなど付けてもいいですが付けなくても美味しいです。他のお野菜も茹でてしっかり水気をふき取ってください

コツ・ポイント

お野菜色々ためしてくださいね
必ず茹でてしっかり水気を吸い取ってから揚げて下さい

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