ちびくろちゃんで、もち麦玄米ご飯の炊き方
ノラネコさん @cook_40157041
ちびくろちゃんでもち麦玄米ご飯もいけます、ちょっと固めの炊きあがりです。お米の状態などによっても変わってくると思いますが
このレシピの生い立ち
ダイエットと健康のためにもち麦玄米ご飯にしたかったんです
ちびくろちゃんで、もち麦玄米ご飯の炊き方
ちびくろちゃんでもち麦玄米ご飯もいけます、ちょっと固めの炊きあがりです。お米の状態などによっても変わってくると思いますが
このレシピの生い立ち
ダイエットと健康のためにもち麦玄米ご飯にしたかったんです
作り方
- 1
玄米を軽く研ぐ
- 2
もち麦を加えて水を入れる
- 3
6時間～10時間冷蔵庫で吸水させる
- 4
600wのレンジで24分チンする
- 5
少し蒸らす
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