韓国「おでん」de切り干し大根!

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

韓国おでんとは、ぴらぴらっとした揚げ蒲鉾です、旨みと弾力があり細く切っても煮崩れしません。
このレシピの生い立ち
保存できる乾物を非常食用にストックしています。栄養価も高く切干はお勧めです。切干の戻し汁に栄養が流れるので、煮汁に利用すると良いです。お弁当にも大活躍な切干をどうぞ手作りでね。

韓国「おでん」de切り干し大根!

韓国おでんとは、ぴらぴらっとした揚げ蒲鉾です、旨みと弾力があり細く切っても煮崩れしません。
このレシピの生い立ち
保存できる乾物を非常食用にストックしています。栄養価も高く切干はお勧めです。切干の戻し汁に栄養が流れるので、煮汁に利用すると良いです。お弁当にも大活躍な切干をどうぞ手作りでね。

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材料

4人分
  1. 戻し切干 60g
  2. 切干戻し汁 150cc
  3. 韓国のおでん 1.枚
  4. 人参千切り 40g
  5. a酒・醤油・みりん 各大さじ1
  6. a砂糖 大さじ1
  7. a和風粉末だし 2g
  8. サラダオイル(人参用) 小さじ2

作り方

  1. 1

    私は倍量で作ります→保存ができるので!
    材料を揃えて細切りします

  2. 2

    揚げた物なので、酸化した表面のオイルをサッと茹でて取ります

  3. 3

    人参をサラダオイルで炒めてカロテン力アップ!少々塩をします

  4. 4

    3の中に材料をすべて入れて混ぜaと切干戻し汁までを加えます

  5. 5

    ペーパーで落し蓋を作り約15分ほど蓋をして煮て味を含めます

  6. 6

    ふっくら!韓国おでんの風味と味が、切干に移ります!

  7. 7

    ↑コレが新大久保で購入した韓国おでんです!
    ぺラッとした物で、最初は油揚げ?と思いました。
    煮物などで利用すると良いです

コツ・ポイント

韓国おでんがない場合は、揚げ蒲鉾でどうぞ。落し蓋をして対流を起こさせて味を早く浸透させます。
日持ちするので、我が家は倍量で作り、リメイクなどでも楽しめます。お味は加減してどうぞ・・・。

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オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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