No2073 真鱈の酒蒸し冷やし鍋

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

秋とは言ってもまだまだ暑い!
そんな時におススメなのが、
冷やして食べる真鱈鍋!
このレシピの生い立ち
残暑に味わう秋らしい雰囲気を涼しげに!!

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材料

4人分
  1. 真鱈 4切
  2. 長ネギ 1本
  3. ニンジン 1/2本
  4. シシトウ 12本
  5. 昆布だし 1枚
  6. 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    昆布だしで長ネギ、ニンジン、シシトウ、
    真鱈を入れて水と酒と塩で蓋をして酒蒸しにする。

  2. 2

    灰汁を取り真鱈に火が通ったら皿に盛り付け粗熱をとってから冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

酒と水は1対1くらい

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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