薩摩なでしこ★たいたん

iiikaoriii
iiikaoriii @cook_40197000

季節の変わり目も元気100倍٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

このレシピの生い立ち
叔母から教わった煮しめのアレンジ版です。残ったおつゆで、きんぴら、出し汁ミニトマト、高菜炒め、煮豆してます( v^-゜)♪

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材料

5人分
  1. 人参 1本
  2. 大根 1/4本
  3. 椎茸 5個
  4. いんげん 5本
  5. 南瓜(小さめ) 1/4個
  6. 薩摩揚げ(ちくわでも◯) 3枚
  7. 糸こん 1袋
  8. 煮物用のいりこ (または昆布だし) 1

作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    硬い野菜は砂糖をひとつまみまぶし密閉容器に入れ
    シャカシャカ。しんなりしたら水分ごとお鍋にGO!

  3. 3

    鍋の半分くらいまで水を入れ、硬いものから順に入れていきます。

  4. 4

    あくを取りながら、火がとおるまで煮込み、火がとおったらだしをいれましょう。

  5. 5

    醤油または麺つゆで味を調整。

  6. 6

    蓋をしてひとにたちして完成♪

コツ・ポイント

可能であれば、煮物用のいりこ&乾燥昆布をミルサーで粉末に
したものが美味です♪市販の昆布だし(顆粒)や鰹だしでも
イイヨ(’-’*)♪

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食べる事が大好き(⋈◍>◡<◍)。✧♡基本的には素朴な味が好きです
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