離乳食中期後期 簡単 ほうれん草の白和え

きょやまま♡
きょやまま♡ @cook_40199053

すごく簡単で栄養満点♪
このレシピの生い立ち
忙しい子育ての中で簡単で
栄養のある離乳食を♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ほうれん草 適量
  2. 豆腐 30g
  3. しらす 小さじ2
  4. ピジョンベビーフード和風だし 小さじ2

作り方

  1. 1

    ほうれん草をくたくたに茹で
    子供の成長に合わせて
    細かく切ります。

    ほうれん草の量は
    豆腐30の場合写真くらいです。

  2. 2

    しらすも子供の成長に
    あわせて切ります。

  3. 3

    ほうれん草と豆腐としらすと
    和風だしを混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ほうれん草が大きすぎると
子供が飲み込みにくかったりするので
しっかり切ってあげてください♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

きょやまま♡
きょやまま♡ @cook_40199053
に公開
20歳で1歳の息子が居ます(´0`*)簡単離乳食のメニューを載せていきたいと思います♪
もっと読む

似たレシピ