時短!小松菜の炒め浸し

ちぃままHey
ちぃままHey @cook_40117473

帰宅して大忙し!
そんな時の一品に。あっという間にできあがり♪
このレシピの生い立ち
子供たちが小さい時,とにかく時間がなくて,でも野菜が食べたくて…
で,強気でジャっと炒めて優しめの味にしてみたら美味しかった♪
で,我が家の定番。
通常はしめじなしでつくります。
画像は白だし利用なので色が薄いです。
調理時間10分以内。

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材料

  1. 小松菜 1束
  2. 油揚げ 1.5枚
  3. しめじ(なくてもよい) 半パック
  4. めんつゆなど 大さじ1.5
  5. 大さじ1.5
  6. 砂糖 大さじ1
  7. ごま 適量
  8. ごま油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って3~4センチにザクザク切りザルにあげる。
    少々水分が残ってるくらいがいいので頑張って水切りしなくてOK

  2. 2

    油揚げは時間があれば油抜き,時短の場合はペーパーで軽くおさえて油を拭く。もっと時間がなければそのままで,切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れてよく温め,小松菜を入れる。気持ち根のほうから。葉っぱは後。あまり気にしなくても大丈夫。

  4. 4

    油揚げ,しめじも入れ,炒める。
    小松菜が少しシナっとしてきたら,砂糖,酒,めんつゆを入れて味付け。途中味見して調整。

  5. 5

    味が整えば,胡麻を指でひねりながらふりかけてできあがり。

  6. 6

    調味料の量は目安です。
    わりと薄めの優しい味が好きです。

コツ・ポイント

サッとつくるこでしょうか。
長々と火にかけてたら小松菜の色も悪くなるし,時間もないし(*´∀`*)

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レシピ作者

ちぃままHey
ちぃままHey @cook_40117473
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楽しく楽チンに美味しいものを食べたい
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