秋はいわしがおいしい季節です！甘辛いたれと、ゴマの香ばしさで、魚が苦手な子も食が進む一品です♪
このレシピの生い立ち
いわしには、ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）という血液をサラサラにする脂が含まれています。魚の苦手な子にも、魚を食べてほしいと思い考えました。冷めてもおいしいので、常備食としてもおすすめです。