スープジャーdeカニ缶炊き込み風おじや

なっちゃまん
なっちゃまん @cook_40092468

カニ缶の汁もお米に吸わせて、油揚げのコクもプラスされ、ちょっと贅沢なスープジャーメシ。仕上げの刻みネギを別添えで。
このレシピの生い立ち
土鍋の炊き込みご飯を、スープジャーで近付けないかと試行錯誤。カニ缶の新たなレパートリーとしても。

スープジャーdeカニ缶炊き込み風おじや

カニ缶の汁もお米に吸わせて、油揚げのコクもプラスされ、ちょっと贅沢なスープジャーメシ。仕上げの刻みネギを別添えで。
このレシピの生い立ち
土鍋の炊き込みご飯を、スープジャーで近付けないかと試行錯誤。カニ缶の新たなレパートリーとしても。

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材料

ジャー380ml用
  1. カニ缶(汁ごと使用) 小型缶1個
  2. 油揚げ(みじん切り) 1/4枚
  3. 大さじ4
  4. 醤油、みりん 各小さじ1
  5. 昆布 小さじ1/4
  6. だし汁 200cc
  7. ひとつまみ
  8. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    熱湯をスープジャーにたっぷり注ぎ、容器を温める。その間に2の行程へ。

  2. 2

    ネギ以外の材料をすべて鍋で加熱。米が鍋底にくっつかないようにコンスタントにかき混ぜる。

  3. 3

    十分熱くなったら、1のお湯を捨て、すかさず2を注ぎ入れてフタ!3時間以上経過で食べ頃です。

  4. 4

    食べる際に刻みネギを添えて、いただきます。

コツ・ポイント

3の行程は、間髪入れず最短時間でこなすのが唯一のコツ。

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なっちゃまんのキッチンは、基本、居酒屋メニュー♪一日の締めは、晩ごはんというより晩酌。仕事の憂さをお酒で晴らす毎日です(^-^ゞJr.野菜ソムリエ、食農検3級、びあけん3級など、スローペースで広く浅ぁ~く取得中…。そして何故か、自転車安全整備士と自転車技士も無駄に持っております。インスタを少々https://www.instagram.com/natchaman_ex_0717
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