油はねしにくい! 冷凍フライの揚げ方

Mandy
Mandy @cook_40053163

冷凍フライ、油も少なく、はねにくい、カラッとザクッと揚がります♪
今日はカキフライですが、コロッケも爆発しません。
このレシピの生い立ち
冷凍フライ、油がはねるのが嫌だし、油の処理も大変なので少ない油で揚げたい。
どうにかならないかと思っていました。
油が冷たいうちに入れたらどうかというところから始まって、あれこれ試行錯誤の末たどり着きました。

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材料

人数に合わせて
  1. 冷凍フライ(カキフライ、コロッケなど) 好きなだけ
  2. サラダオイル 1cm深さぐらい
  3. ごま お好み量

作り方

  1. 1

    フライパンに冷凍フライを凍ったまま並べる。

  2. 2

    サラダオイルを上からかけていく。
    ごま油もお好みで香りづけにかけて1cm深さぐらいに。

  3. 3

    火をつける。
    中火ぐらいで。

  4. 4

    ゆっくり、じっくり待って下さい。
    油の温度が上がるにつれて徐々に解凍されていきます。

  5. 5

    これぐらい色づいたら、ひっくり返す。
    最初は破れやすいので丁寧に。
    両面が少し色づくと身がしっかりするので…

  6. 6

    後はゆっくり転がしながら少しずつ全体を色づけていきます。
    全面焼きつける感じ。

  7. 7

    全体がこんがり美味しそうになったらOK!

  8. 8

    油をきって出来上がり!

  9. 9

    油の残りはこれぐらいなので、後の処理も楽々です♪

  10. 10

    *2度めを揚げる時は、火を止めてカスをすくってから新たに並べて油を追加してかけ、同じように。

  11. 11

    2017年9月14日2回目の話題入りしました♪
    100人の方、お試し頂きありがとうございました♡

コツ・ポイント

フライパンに並べてから油をかけて火をつける、というのがポイント。
油の温度が上がるにつれて徐々に解凍されていくからか、はねたり爆発したりがほとんどありません。
お弁当の時は卵焼き器など小さな物で、温度上昇が早いので火は少し弱めに。

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レシピ作者

Mandy
Mandy @cook_40053163
に公開
2015年2月より、血管プラークを減らすべく、ノンオイル生活始めました。以前のレシピはオイルを使っていますが、そのままにしています。オイルを使える方、ご活用ください。レシピは見直し、変更することがあります。ご了承下さい。*トップ画像:ヤマセミ♂2019.2.26
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