人参た〜っぷり焼きそば

liscooking
liscooking @cook_40132026

人参を丸ごと1本使った栄養満点焼きそばです!
ピーラーで薄く削いでいるのでお子様にも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
人参がたくさんあったので作ってみました。

人参た〜っぷり焼きそば

人参を丸ごと1本使った栄養満点焼きそばです!
ピーラーで薄く削いでいるのでお子様にも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
人参がたくさんあったので作ってみました。

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材料

1人分
  1. 市販のソース付き焼きそば 1人前
  2. 人参 1本
  3. ピーマン 1個
  4. 豚肉 80g
  5. 青のり 適量
  6. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    にんじはスライサーで薄く削ぐ。
    ピーマンはタネを取り千切りに、豚肉は一口大に切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し豚肉を入れていためる

  3. 3

    お肉に半分くらい火が通ったら人参とピーマンを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    焼きそばの麺を入れ炒める。ほぐれにくい時は水を大さじ2ほど加えて炒める。

  5. 5

    ほぐれたらソースを加えて全体になじませる。
    仕上げにお好みでマヨネーズやしょうが、青のり、鰹節などをのせる。

コツ・ポイント

人参をピーラーで削ぐと麺と絡みやすく食べやすいです。

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