黒糖黒豆寒天

グリーンフード栄養士
グリーンフード栄養士 @cook_40062124

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. 粉寒天 1.6g
  2. 200g
  3. 黒砂糖 32g
  4. 黒蜜 20g
  5. 煮豆(黒豆 40g
  6. クコの実 8g
  7. 松の実 4g

作り方

  1. 1

    鍋に分量の粉寒天+水を加え加熱をする。沸いたら、黒砂糖を加え、火を弱火にしてかき混ぜながら1分位煮る。

  2. 2

    ①の粗熱が取れたら、平らなバット等に流し入れ冷蔵庫で冷やし固める。

  3. 3

    クコの実はぬるま湯で柔らかく戻す。

  4. 4

    ボールに市販の黒豆を煮汁ごと入れ、黒蜜と和えシロップとする。

  5. 5

    ②の黒糖寒天が固まったら、サイコロ状にカットする。

  6. 6

    器に⑤の黒糖寒天を盛り、④の黒豆シロップを上からかけ、仕上げにクコの実・松の実を飾る。

コツ・ポイント

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

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グリーンフード栄養士
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グリーンフード株式会社は、メディカル・ケア・サービス株式会社(学研グループ)が運営・管理する高齢者施設での「食」に関する業務を担っています。私たち栄養士のおすすめレシピや高齢者施設で提供しているレシピをお届けします。
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