野菜たくさんの鶏肉のあまから焼きうどん

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しょう油ベースのあまから風味でしあげる和風焼きうどんです。

このレシピの生い立ち
○焼きうどんのレシピ。

※麺を使ったレシピのバリエーションは…
●鶏肉と白菜のソース蒸し焼きそば
レシピID : 20249137
●中華みそ★鶏肉とニラのきしめん焼きうどん
レシピID : 18272125

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材料

2人分
  1. 鶏肉 250g
  2. キャベツの葉 3枚
  3. タマネギ 1/2個
  4. うどん玉 1玉
  5. ピーマン 1個
  6. カラーピーマン 1個
  7. ごま 小さじ2
  8. 大さじ2
  9. 合わせ調味料
  10. しょう油 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. 白だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    □鶏肉を薄切りにする。
    □キャベツの葉をさっと洗い、約2cm幅の細切りにする。
    □ピーマンを細切りにする。

  2. 2

    ●温めたフライパンにごま油を入れる。
    ●鶏肉を入れ、表面を炒める。
    ●ピーマンを入れ、炒める。

  3. 3

    ●うどん、合わせ調味料を入れる。
    ●キャベツを入れる。
    ●酒を入れキャベツに火を通していく。

  4. 4

    ●全体を炒め、キャベツに火が通ったら器にとる。
    ●刻み海苔をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●うどん玉は軽くお湯をかけておくと調理しやすいです。
●ピーマン等、具材はお好みでどうぞ。
●しょう油の分量はお好みでどうぞ。
(大さじ1〜2)の幅くらいで。
●酒を入れキャベツを蒸し上げながら、フライパンに付いた旨味を溶かし込みます。

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